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美白祛斑的食物是什么？都有哪些？

用户名：匿名用户 | 浏览42次 | 分类：美白祛斑 | 2014-03-25 10:07:06

最佳答案

美白祛斑知我专家建议多吃富含维生维C的蔬菜和水果，例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃也是极佳的美白食品。维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。多食豆质类食品，因为豆类含有的蛋白质对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助，使肌肤更细腻白滑。

美白祛斑专家推荐 | 2014-03-25 10:07:06 1

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