叶酸什么时候吃最好?

用户名:匿名用户 | 浏览64次 | 分类: 哺乳期营养 | 2017-08-04 09:21:00

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你好,因叶酸对肠胃有一定的刺激作用,一般建议餐后用温水服用。另外在服用叶酸时要注意用量,成人每天需要的叶酸约为100~200微克,备孕或孕产妇约需400~600微克。

哺乳期营养专家推荐 | 2017-08-04 09:21:00 1

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