洋甘菊精油的功效与作用很多,对人体有很好的疗效和安抚。可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧,使人放松有耐性,感觉祥和。减轻忧虑,让心灵平静,对失眠很有帮助,对于肝脏、贫血及免疫系统问题也有良好效用。而且洋甘菊可以作为薰衣草的替代品,混合使用按摩或泡浴可改善睡眠,特别适合依赖药物才能安眠的人,最好不要连续3至4周都用同种精油,可以用用停停,定期调换。洋甘菊精油具有非常好静心的作用,而且还对人体的呼吸系统也是特别的有利,同时还可以帮助修复受损的细胞,还可以起到非常好的消除痱子的作用。在人们的日常生活中起到很好的调节作用。
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