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儿童吃什么食物补钙最好？

用户名：匿名用户 | 浏览27次 | 分类： 关节保健 | 2017-08-30 04:42:24

最佳答案

适当的补钙是正常发育阶段的孩子都应该注意的问题，注意孩子日常的饮食是对成长发育非常的重要，营养均衡保证孩子正常的营养需求尽量不出现偏食、挑食的情况，蔬菜瓜果与肉类最好搭配食用，家长可以在每天睡前给孩子喝牛奶，牛奶不仅味道好对于孩子来说也是补钙最好的食物。豆制品、奶制品都是很好的补钙食物，家长可以询问孩子的意见，每天有不同种类的食物丰富孩子的餐桌。

关节保健专家推荐 | 2017-08-30 04:42:24 1

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