首页>健康问答 >综合保健 >身体机能保健 >关节保健

老人怎么补钙？

回复时间：2017-08-30 01:59:27 41次

缺钙是导致抽筋的重要病理表现之一，因为考虑患者现在是在绝经期间，这个时间段钙质的流失速度会特别的快，所以要及时的进行补钙。补钙的方法有很多种，成人的钙片还有食补都是很好的补钙的方法，食补是一个非常不错的补钙方法，饮食中，多增加一些瘦肉，骨头，豆制品的摄入，这些食物中含有丰富的钙质和蛋白质。同时要多出去晒晒太阳，促进身体钙的吸收。

内容仅供参考 回答时间：2017-08-30 02:01:27

为你推荐

广告
Alternate Text
维萃美(Victorymade)强效维骨力（关节配方）400mg*60粒/瓶（英文版）
买满寄送赠品 超低价
优惠价:￥ 239.00 ￥320.00
立即购买

相关问答

2024/9/13 8:05:15
2024/9/12 5:35:48
2024/6/14 9:53:48
2024/6/14 9:23:37
2024/6/13 9:59:57
2024/6/13 9:56:22
2024/6/13 9:55:27
2024/6/13 9:50:21
2024/6/13 9:32:07
2024/6/12 10:02:13
2024/6/12 9:07:18
2024/6/12 5:44:05
2024/6/12 5:41:46
2024/6/12 5:35:18
2024/6/11 9:35:28
2024/6/11 9:17:40
2024/6/11 9:00:34
2024/6/6 10:24:30
2024/6/6 10:17:04
2024/6/6 10:14:25

产品推荐

热门问答

健康知识