宝宝缺钙,吃什么食物补钙效果好?

回复时间:2017-09-21 08:05:47 57次

含钙比较高的食物有牛奶、虾皮、海带、豆腐、骨头汤、奶酪、鸡蛋、虾米等,长期服用即可,杂鱼汤含钙量也高,可以长期使用,在补充钙的同时,也需要补充一点维生素D3,有利于钙的吸收。小孩头发比较稀疏,一般都是由于缺乏维生素D3和钙质导致的,只要坚持补充一段时间,就可以恢复的,补钙的方法很多,既有通过食物进补也有药物进补,这要根据缺钙的严重程度来决定,也可以同时食补和药补。

内容仅供参考 回答时间:2017-09-21 08:07:47

为你推荐

广告