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想知道肚子怎么减肥最快呢？我不想变成胖子！

用户名：匿名用户 | 浏览99次 | 分类：高血压 | 2017-10-13 04:27:48

最佳答案

想肚子减肥最快那就需要自己吃点苦了，坚持锻炼是肚子减肥最快的方法，每天需要进行跑步，跑步全身都在运动，对于肚子减肥的效果是非常不错的，除了跑步就是做仰卧起坐或者是两头起的运动，让肚子上的脂肪燃烧，这样就能有效的减掉肚子上的肥肉，但是要讲究的就是持之哟恒，坚持不懈，只有这样才能达到减肥的效果。每天至少拿出一小时来进行锻炼！

高血压专家推荐 | 2017-10-13 04:27:48 1

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