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三高人群晚餐应该吃什么？有什么注意的？

回复时间：2017-10-15 23:14:10 305次

高血压、糖尿病、心脑血管疾病与晚餐过于丰盛有着必然的联系。鸡、鸭、鱼、肉、蛋虽然都是有营养的好东西，可是却不适合晚餐食用，它们会使人体内胆固醇含量增高，时间久了自然就会诱发动脉硬化和冠心病。

内容仅供参考 回答时间：2017-10-15 23:16:10

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