肺内积气较多,阳火较重,可出现口腔干燥,鼻子干燥疼痛发痒,还可能出现流鼻血的表现。肺火大需要降火,多喝水,增加内脏器官的新陈代谢,加速废物的排泄。切记这个时候不要再吃辣了,也不要喝酒,吃些降火的食物,如梨子、西瓜等,炖银耳汤和绿豆汤也很好,降肺火作用快速有效。另外,熬夜疲劳过度,也容易导致肺火大,也要注意睡眠时间应充足。
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