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红心火龙果的含糖量高不高？糖尿病患者能吃吗？

回复时间：2018-08-02 09:06:00 438次

红心火龙果的含糖量仅为14%，介于苹果和梨之间，远低于香蕉、榴莲等水果。红心的火龙果所含的糖分中70%-80%为葡萄糖，所以它吃起来不如苹果甜，却升起血糖比苹果迅猛，这也是很多人建议糖尿病人、孕妇等特殊人群不能吃火龙果的原因

内容仅供参考 回答时间：2018-08-02 09:08:00

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