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吃什么补雌激素最快

回复时间：2020-05-07 09:32:32 23次

在饮食上适当补来充雌激素，比如新鲜蜂王浆、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒等源食品，这类食物含有一定量的雌激素可以适当多吃，平时要养成好的作息习惯。

内容仅供参考 回答时间：2020-05-07 09:34:32

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