男人缺锌会导致免疫力低下、精子变少、精子活性变弱,精子畸形等等知,严重的会导致道男性不育。在生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等,牡蛎含高胆固醇,不宜天版天食用。可以补充含锌的补充剂,比如新稀宝片,这对男性生殖免疫健康具有重要权意义。
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