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补铁的食物

回复时间：2020-05-08 02:36:52 48次

铁是人体需要的重要元素，缺铁会出现一系列不适应症状，常见的补铁的食物有：
1、樱桃
2、莲藕
3、菠菜
4、紫菜
5、桃子，经常吃可以给身体补充营养，带来健康。

内容仅供参考 回答时间：2020-05-08 02:38:52

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