NMN没有副作用,但你必须注意它的预防措施。例如,在剂量方面,你必须很好地控制40岁以下的人数。40岁以前的人是2到40岁,但不到60岁的人是4到5岁。60岁以上的人建议五到六个人不要一次分开吃饭,最好把时间控制在早上和中午。效果也会更明显,如果你在晚上吃东西,它可能会引起神经兴奋,但很难入睡。
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