老年斑,上称为"老年性色素斑"。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块,多见于高龄老人①除服一定量的维生素E外,还可多吃含维生素E丰富的食物,如植物油、谷类、豆料、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等动物性食物。②要调整好动物脂肪和植物脂肪的摄入比例(正常比例为1:2。植物脂肪虽含不饱和脂肪酸较多,但单吃素食也不能阻止褐色素的含量增加,所以要改变拒荤偏素的饮食习惯。此外,要保持心情舒畅和"二便"通畅。多吃新鲜蔬菜特别是洋葱、萝卜、芹菜、菠菜、杏仁、大枣等。身体裸露处要避免紫外线长时间照射。不要用手搔抓老年斑,也不要滥用刺激性外用药③人们只要每天咀嚼口香糖10~15分钟,或在进餐时细嚼慢咽,也可以改善面部血液循环和皮肤代谢,推迟老年斑的发生。
美白祛斑专家推荐 | 2014-04-28 10:14:17 1市场价: ¥698.00
活动价: ¥209.00
市场价: ¥80.00
活动价: ¥49.00
市场价: ¥365.00
活动价: ¥199.00
市场价: ¥399.00
活动价: ¥258.00
市场价: ¥1680.00
活动价: ¥628.00
市场价: ¥180.00
活动价: ¥142.00
市场价: ¥218.00
活动价: ¥102.00
市场价: ¥360.00
活动价: ¥239.00
市场价: ¥8888.00
活动价: ¥7288.00