可以长期喝九吉公老红糖水,因为这个红糖水它是属于健康的食品,但是我们每天喝的话要注意用量,不能长期大量的服用,如果长期喝可能会导致身体发胖,但是每天少喝一点是可取的,最好是在早上九至十点,用85度左右的开水冲服,在月经期间可以改善女性痛经,以及月经少的情况。
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