1、增强皮肤锻炼,经常用冷水洗脸,增加皮肤的耐受力;
2、尽量不使用含重金属的化妆品,避免色素沉积,毒素残留表皮;
3、经常按摩面红部位,促进血液流动,有助于增强毛细血管弹性;
4、避免从冷的地方突然到热的地方,或者从热的地方突然到冷的地方,引起症状加重
5、热型红时可以用冷敷,以减轻脸部发热、肿胀。
6、尽量避免咖啡、茶或可乐等含咖啡因的食物,少吃鱼虾、牛羊肉,多吃一些水果、蔬菜,饮食宜清淡,少辛辣刺激或过热食品 产品推荐:蝶妆防敏感精华素、理肤泉特护抗红舒敏精华素
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