每个人购买的产品的质量和尺寸是不同的,因此不可能清楚地规定每次浸泡少量颗粒,但每次剂量应控制在10克左右。 皂角米本身的卡路里很可能会引起火灾或其他情况,所以不建议在晚上服用,特别是一些减肥的女性朋友。 你可以在早上吃东西,但一定要避免在晚上吃,当你买的时候,你必须注意区分皂角米和双荚皂角米。
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