你能每天做艾灸吗? 是否有副作用?
每天都能做艾灸,但一定要控制它的时间和温度。不要让温度太高,因为它太高,不会灼伤你的皮肤。 例如,每次艾灸时间不应该太长,只要控制在半个小时左右,并根据你自己的身体素质来决定是否更好。 选择半到40分钟是没有问题的,但如果你的健康状况不佳,通常大约是15到20分钟。
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