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玛卡怎么吃最有效果？女性吃玛卡有什么好处？

用户名：匿名用户 | 浏览64次 | 分类：强壮持久 | 2020-07-13 00:55:29

最佳答案

玛卡的食用方法对玛卡的利用率有很大的影响。不同玛卡的食用方法会产生不同的吸收效果。玛卡可以泡水，泡酒，炖汤，以上三种玛卡消耗方法是最常用的方法，吸收效果更好。吃玛卡对女性的好处：
1.调节内分泌，对抗更年期综合症。
2.丰胸。
3.抗粉刺美容。
4.调节月经并保持生育能力。
5.改善睡眠，增强免疫力。

强壮持久专家推荐 | 2020-07-13 00:55:29 0

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