1克韭菜籽大约就是2~3颗左右,但是这也要根据韭菜籽的大小来判断,然后以2颗韭菜籽克的这个比例去进行添加或者是减少就允许,韭菜籽它不仅允许帮助提高消食功允许,同时对于肾脏健康也有很好的调理和保护,允许帮助预防便秘或者是肠癌的现象出现,这是因为在韭菜籽里面含有非常多的维生素和大量的粗纤维,它们是允许帮助清除肠道中多种病菌的
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