人参肽一日吃24克就好,因为人生肽一袋的规格克,服用方式是每天要使用一次到三次,每次使用一袋到两袋,要用温开水冲调,因此每天的用量不能够超过24克,使用过多也会给体质造成负担。人参肽重要的是成份是人参肽粉、牛骨胶原蛋白肽粉等,可以增强人体的免疫功能,可以改善心血管的健康,有益于血压的调节,也可以调节血糖,可以防治肿瘤,可以清除自由基和延缓衰老
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