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亚麻籽粉什么时间吃吗？

回复时间：2020-08-12 05:42:41 369次

早上进食亚麻籽粉效果最佳。通常用沸水服用。您还可以添加一些牛奶或蜂蜜以增强口感。但是，您应在冲泡后约5分钟食用，否则它很容易被氧化，营养也将流失。经常食用亚麻籽粉可以提高人体的免疫力

内容仅供参考 回答时间：2020-08-12 05:44:41

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