亚麻籽油的主要成分是α-亚麻酸和亚油酸。也有一些矿物质元素,例如钙,锰,锌,钾,镁和铁。它还包含必需氨基酸和碘。亚麻籽油是从亚麻籽中提取的油。亚麻籽也称为亚麻籽。它的主要食用作用是补充亚麻酸。它更适合老年人和孕妇等人。它可以调节血脂。高血脂会导致高血压,动脉硬化,心脏病和其他疾病。它具有许多作用,并且对人体健康有益。
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