不,取一瓶即食的轻氧即食燕窝,将其分开两次。但是您不必每天都吃。如果您将其作为日常护肤产品,最好每两天吃一次。建议的服用时间是在空腹的早晨和傍晚,因为此时身体的吸收能力将达到最佳。它可以更好地吸收和转化其有效物质,从而获得更好的免疫力,增强体质和美化皮肤。如果您在晚上吃燕窝,它也可以帮助滋补脾胃,并在早晨食用,以达到美丽的目的。
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