黄瓜籽粉可以增强骨骼和补充钙,但绝对不能多吃。尽管黄瓜籽粉是一种天然物质,但多吃对您的身体不利。如果长时间服用,建议注意剂量,特别是对于长期便秘的人。事实上,坚持服用黄瓜籽粉可以帮助肠胃放松和润肠。但是,您每天应控制黄瓜籽粉的饮用量。一匙,一匙约3-10克。黄瓜籽粉本身很凉,如果吃得过多,会引起腹痛。
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