一般吃什么食物可以起到美白皮肤的作用啊?

回复时间:2014-05-27 09:11:56 58次

黄瓜具有明显的清热解毒、生津止渴功。味甘,性平,又称青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于印度,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代认为,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒养颜食品。

内容仅供参考 回答时间:2014-05-27 09:13:56

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