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一般吃什么食物可以起到美白皮肤的作用啊？

用户名：匿名用户 | 浏览58次 | 分类：美白祛斑 | 2014-05-27 09:11:56

最佳答案

黄瓜具有明显的清热解毒、生津止渴功。味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。

美白祛斑专家推荐 | 2014-05-27 09:11:56 1

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