深蹲大腿会变粗吗

回复时间:2020-10-10 02:26:36 86次

深蹲不会导致大腿变粗。前提是腿不会因拉伸而变粗。如果蹲后没有拉大腿,那双腿一定会结实。因为深蹲的作用是收缩肌肉,所以它也是无氧运动。处于紧张状态后,肌肉不会向两侧延伸。最后,它将成为一个块。如果您想减肥,那么就必须进行无氧运动,这可以防止皮肤下垂并在减肥后让双腿更加紧致。

内容仅供参考 回答时间:2020-10-10 02:28:36

为你推荐

广告
Alternate Text
美国优莎娜(USANA)保列健30粒/瓶
买满寄送赠品 超低价
优惠价:¥ 2799.00 ¥2980.00