实际上,石斛和石斛花都非常好,都可以有益于胃,促进体液并改善三高。通常建议使用石斛花,因为石斛花可以用来做茶和做饭,并且有多种食用方法。当然,如果没有石斛花,或者您认为石斛花的价格更贵,那么选择石斛花也是很好的选择。只要记住在拿石斛和石斛花时要控制用量
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