通常最好在饭后一小时选择艾草泡脚包,也可以选择在睡前服用。每次使用艾草泡脚包浸脚时,都不得在场景中穿行。浸泡脚的时间必须为30分钟左右。尝试每天坚持,否则会影响健身缓解疾病的效果。同时,用手揉搓脚趾和脚底。这不仅可以清洗干净,而且更重要的是,按摩后,它可以放松肌肉和侧支,促进血液循环,祛瘀,促进气血循环,增强身体。
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