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枸杞干嚼一天吃多少颗最合适？

回复时间：2020-10-19 00:33:18 37次

枸杞干嚼一般每天可以吃约20片。枸杞的性质温和而甜美，具有滋补肝肾的功效，还具有疏肝养颜的作用。枸杞的功效和效果都比较好，但也需要长期服用以保持健康。通常建议在早晨和早晨使用它。当然，您也可以在下午和晚上吃，但是大家早上吃的效果会更好。必须把握最佳使用时间，并养成良好的生活习惯和饮食习惯。

内容仅供参考 回答时间：2020-10-19 00:35:18

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