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孢子粉冲水喝还是直接吃好

回复时间：2020-11-09 01:02:39 350次

灵芝孢子粉的用法比较简单多样，可以干吃。它有轻微的苦味，直接使用可以很好的被肠道吸收，但是很多人接受不了。灵芝孢子粉也可以用适当的水冲泡饮用。一般应尽量选用纯净水或矿泉水。水温要控制在80-90度，冲泡时可能会出现沉淀，这是正常情况。在煮汤的过程中，也可以适当添加灵芝孢子粉，要把汤全部喝光，否则可能会浪费掉。

内容仅供参考 回答时间：2020-11-09 01:04:39

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