其实十宝茶对男性更有用,女性可以喝十宝茶,但不建议长期饮用。喝十宝茶会对身体有副作用,女性喝了可以补气补血。提高身体活力,缓解头晕耳鸣和疲劳,还能提高睡眠质量。对于中年女性来说,适当喝一些可以起到养生的效果。但是,如果喝多了,身体可能会生气,因为里面装的是一些滋补的草药,有些人是吃不进去的,但是堆积在身体里就是负担。
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