热敷肚子能够起到暖宫的帮助作用。平时宫寒一般是体寒引起的,可以用药物和外界辅助改善。外界辅助改善可以用热敷,也可以用热的粗盐包在布袋里热敷。热敷可以将热量传递到子宫区域,一般持续半小时,每天热敷2次,可以取得良好的暖宫效果。热敷期间不要吃冷食物,要多锻炼身体,增强体质。
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