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生茯苓粉怎么吃效果好

回复时间：2020-12-29 02:11:42 22次

可以将其和薏米一起熬成粥，准备60g薏米、15g茯苓，将其全部洗净后磨成细粉。然后在锅中加入适量水，待大火煮沸后加米熬成粥，再在将熟时加入药粉搅拌均匀即可食用。此方具有健脾利湿、清热的功效，比较适用于有风湿性关节肿痛的人群，也能够帮助缓解咳嗽、痰多症状。

内容仅供参考 回答时间：2020-12-29 02:13:42

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