一般来说,成熟的甘蔗茎部含糖量在10%~20%左右,而其中蔗糖的含量约占总糖分的70%~80%。根据一些实验数据,一根长约30厘米的甘蔗含糖量大约在10克左右,其中蔗糖的含量约为7克左右。这个数据仅供参考,实际情况可能会有所不同。
需要注意的是,虽然甘蔗含有丰富的糖分,但是它的热量也相对较高。每100克甘蔗的热量约为270千卡,因此过量食用可能会导致肥胖、糖尿病等健康问题。此外,甘蔗还含有多种维生素和矿物质,如维生素C、钙、磷等,对人体健康有益。但是,由于甘蔗生长过程中可能会受到农药等污染物的影响,因此在食用时需要注意选择质量可靠的甘蔗。