首页>健康问答 >美容护肤 >美容保养 >嫩肤美白

坚持跑步长相变了是真的吗

回复时间：2021-01-07 09:01:18 205次

跑步机有减肥的作用，改变人的容貌是因为体质下降之后五官变得更立体，所以有的人瘦完之后就像换了一个人一样。由于脂肪不只是在四肢、腰腹堆积，还会在下巴、脸颊堆积，通过长时间的跑步可使体脂率降低，达到塑形的效果，因此面容也会更瘦。但跑步可增强心肺功能，使身体更轻盈，提高免疫力，建议每周跑3~5次是可行的。

内容仅供参考 回答时间：2021-01-07 09:03:18

为你推荐

广告
Alternate Text
仙格丽(Skingreen)晶璨皙白精华液旅行装5ml/瓶
买满寄送赠品 超低价
优惠价:￥ 128.00 ￥208.00
立即购买

相关问答

2024/5/30 9:48:44
2024/5/29 10:26:13
2024/4/23 1:25:59
2024/4/19 3:13:11
2024/4/19 2:33:54
2024/1/16 9:48:46
2023/12/22 3:31:22
2023/12/22 3:28:55
2023/12/15 1:24:33
2023/12/14 9:54:36

产品推荐

热门问答

健康知识