吃什么变白且最快最有效?

回复时间:2021-01-07 09:05:12 23次

为了美白肌肤,可以吃一些美白食品,如黄瓜,芝麻,土豆,冬瓜,水果类。这些水果中,大枣富含维生素C和维生素e,黄瓜富含丙醇二酸和维生素E,芝麻富含卵磷脂,水果中也含有大量维生素C。还可以服用一些美白中药,如三白汤就很好,因为三白汤中含有白芍、白术、白茯苓和甘草等用煎汤制成的汤料,能起到很好的美白润肤的作用。

内容仅供参考 回答时间:2021-01-07 09:07:12

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