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抗衰老的食物都有哪些

回复时间：2021-01-07 09:20:48 23次

可以通过饮食疗法来预防，应多吃高蛋白食品，多吃蜂蜜、鱼肉、兽皮等高胶原蛋白食品，能防止皮肤松弛、下垂，因为年老以后，皮肤中的胶原蛋白会随着年龄增长而流失，日常进补这类食物能促进皮肤胶原蛋白的生成，防止衰老。

内容仅供参考 回答时间：2021-01-07 09:22:48

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