当前位置： 健康问答 >健康男女 >健康水果 >水果大全

杨梅吃多了会犯困吗

用户名：匿名用户 | 浏览63次 | 分类： 水果大全 | 2023-10-30 09:26:25

最佳答案

杨梅中含有丰富的糖分和热量，这些物质会被身体吸收，转化为能量供给身体。但是，如果摄入过多的糖分和热量，身体就会感到疲劳和困倦，这也是为什么吃杨梅会让人犯困的原因之一。其次，杨梅中含有一种叫做芒硝的物质，这种物质可以起到镇静和安眠的作用。如果吃了过多的杨梅，芒硝的作用就会加强，导致人们感到更加疲劳和困倦。另外，杨梅还含有一些微量元素和维生素，这些物质对身体有很好的保健作用。但是，如果身体缺乏这些物质，就会出现疲劳和困倦的症状。因此，如果吃杨梅之后感到犯困，也可能是身体缺乏某些营养素的表现。

水果大全专家推荐 | 2023-10-30 09:26:25 0

猜你喜欢

查看更多>

相关问答

相关文章

    热门问答

    热门标签