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办公室一族怎样瘦腰？

用户名：匿名用户 | 浏览45次 | 分类：外用瘦身 | 2014-06-24 16:33:00

最佳答案

1．你需要充足的睡眠帮助身体去除脂肪晚睡的人除非你隔天可以睡超过12小时不然你别想瘦 2．你的体重会在停止减肥后的一星期内依个人体质复胖2公斤以上所以你必须将你的目标体重再减去2～3公斤 3．瘦下来的体重必须经过约5～7天才算数（看体质决定时间）也就是说要一个星期后外观才会看得出来有瘦例如你第5天瘦了三公斤，必须到第12天外型才会看得出来有瘦三公斤

外用瘦身专家推荐 | 2014-06-24 16:33:00 1

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