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内服减肥
液体断食法都能吃什么
回复时间:2021-04-21 02:14:33
25181次
液体断食法就是在减肥期间只摄入液体的食物,包括在加工前是液体状态的,比如鸡蛋和巧克力。液体断食法喝的是一切液体,比如说牛奶、酸奶、豆浆、汽水、奶茶、凉茶、肉汤、椰浆等,但是喝奶茶的话注意不能加料,比如说珍珠燕麦等这些非液体食材。不过要注意的是液体断食一次不能连续超过三天,否则会影响到基础的代谢情况。
内容仅供参考
回答时间:2021-04-21 02:16:33
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