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我平时吃的很少的，但是尽管是不吃也会发胖，这可怎么办啊？这是怎么回事啊？

回复时间：2014-06-24 17:18:00 46次

古老的瑜伽观认为:为了达到身,心的健康平静,应该多吃悦性食物,少吃变性食物,不吃惰性食物.因此,正规的瑜伽习练者多喜欢食用一切谷物和不含蛋的加工粮食制品,各种豆类及其制品,坚果和种籽类果实,各种蔬菜,奶制品,植物油等.

内容仅供参考 回答时间：2014-06-24 17:20:00

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