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我一胖就先胖肚子，这个有什么办法么？

回复时间：2014-06-24 17:34:00 65次

跳绳是一种很好的有氧运动。我现在每天都坚持跳绳10分钟 脸瘦了一圈。还有就是晚饭一定一定要吃比原来少一半的量 中饭和早饭要吃饱点 这样也就可以帮助你晚上少吃点。

内容仅供参考 回答时间：2014-06-24 17:36:00

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