我很爱吃零食,最近胖了很多,有没有可以吃还可以瘦的方法啊?

用户名:匿名用户 | 浏览84次 | 分类: 外用瘦身 | 2014-06-24 17:38:00

最佳答案

提供一些我经常吃的减肥蔬菜:全麦面包,玉米,米饭(一定要少,一顿1-2两)、鸡蛋,鸭蛋、豆浆,牛奶(要脱脂的),苹果,黄瓜,苦瓜,海带,芹菜,黑木耳,西红柿,冬瓜,豆腐,豆皮,韭菜,紫菜头,鱼、虾、鸡肉(要吃鸡胸脯肉),一切的蔬菜。

外用瘦身专家推荐 | 2014-06-24 17:38:00 1

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