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我生完小孩已经2个多月了，身材肥胖，想要恢复以前的身形，请问有什么好办法？

回复时间：2014-06-24 18:37:00 31次

建议你对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜 、糖 果、蜜饯、 麦乳精、果汁甜食，尽量少吃或不吃。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。

内容仅供参考 回答时间：2014-06-24 18:39:00

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