若是这样反而可能对身体健康不利,其实黑豆中的蛋白质和维生素含量较高,经常食用有益身体健康。假如经常吃过多的黑豆,那么反而可能会增加身体的负担和压力,因此大家也应该把握好用量问题,应该了解正确的相关信息,遇到不清楚的地方可以咨询相关人士,同时也要注意一些注意事项,否则可能会出现食物相克的问题。
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