首页>健康问答 >瘦身美胸 >纤体瘦身 >外用瘦身

我暴饮暴食造成肥胖，有什么办法吗 ？注意什么，好难看

回复时间：2014-06-24 18:56:00 44次

你好，目前因为暴饮暴食导致肥胖的人越来越多，药物治疗是存在一定的副作用的，所以，想减肥的话首先要戒掉暴饮暴食的习惯，养成良好的三餐吃饭时间，切忌不要吃太多含脂肪高的高蛋白食物。平常，可以进行适量的运动，比如饭后慢跑半个小时。调整自己的心理状态，不要给自己过大的压力，尽量的控制自己的饮食。

内容仅供参考 回答时间：2014-06-24 18:58:00

为你推荐

广告
Alternate Text
尚赫(Sun_hope)3号身体霜50g（封穴膏）
买满寄送赠品 超低价

相关问答

2024/12/9 2:55:02
2024/12/9 2:10:45
2024/12/9 2:05:41
2024/12/5 1:55:28
2024/12/4 2:15:07
2024/5/31 2:44:46
2024/5/31 1:47:19
2024/5/27 9:41:22
2024/5/24 10:16:49
2024/5/24 2:57:34
2024/4/19 2:55:50
2023/12/12 3:10:55
2023/12/12 2:44:59
2023/12/12 2:41:10
2023/12/11 6:29:29
2023/12/11 6:00:04
2023/12/11 3:55:13
2023/11/30 9:10:23
2023/11/30 8:09:10
2023/11/30 7:25:35

产品推荐

热门问答

健康知识