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腹式呼吸能瘦腰吗?

回复时间：2014-06-24 19:30:00 214次

瑜伽中的腹式呼吸对瘦腰是十分有效果的。腹式呼吸有助于收紧腹横肌，长期坚持就可以减去腰腹的多余赘肉。

内容仅供参考 回答时间：2014-06-24 19:32:00

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