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臀部很胖怎么办?

回复时间：2014-06-24 19:37:00 62次

导致臀部很胖的原因一般有两个方面。久坐缺乏锻炼会让臀部肌肉松弛，还会导致该部位热量脂肪消耗过少。而饮食上的不节制，摄入过多高热量高蛋白食物，则会直接催生赘肉的产生。因此，臀部瘦身需从饮食上节源控制，另一方面也需加强锻炼，消解更多脂肪。

内容仅供参考 回答时间：2014-06-24 19:39:00

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